Trucha
Nutrientes
Calorías: 148kcal
Grasa Total: 6.61g
Colesterol: 58mg
Sodio: 52mg
Agua: 71.42mg
Proteína: 20.77g
Vitaminas
A: 57 IU
B-12: 7.79mg
D: 3.90mg
B-3: 4.5mg
B-5: 1.94mg
B-9: 13mg
Minerales
Calcio: 43mg
Hierro: 1.50mg
Potasio: 361mg
Fósforo: 245mg
Sodio: 52mg
Selenio: 12.6 µg