Puerro | Porro
Nutrientes
Calorías:321kcal
Grasa Total: 2.10g
Carbohidratos: 74.7gr
Sodio: 35mg
Agua: 2.00mg
Proteína: 15.20g
Vitaminas
A: 277 IU
B-6: 1.2mg
C: 118.0mg
B-3: 3.5mg
B-9: 366mg
Minerales
Calcio: 360mg
Hierro: 7.60mg
Potasio: 2400mg
Fósforo: 346mg
Sodio: 35mg
Magnesio: 2.63mg
Selenio: 5.7µg