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Mejillón
Nutrientes
Calorías: 86kcal Grasa Total: 2.24g Carbohidratos: 3.7gr Colesterol: 28mg Sodio: 286mg Agua: 80.58mg Proteína: 11.90g
Vitaminas
A: 160 IU B-12: 12.00mg C: 8.0mg B-3: 1.6mg B-9: 42mg
Minerales
Calcio: 26mg Hierro: 3.95mg Potasio: 320mg Fósforo: 197mg Sodio: 286mg Zinc: 1.60mg Manganeso: 3.40mg Selenio: 44.8 µg