Avellana
Nutrientes
Calorías: 629kcal
Grasa Total: 61.15g
Carbohidratos: 17.0gr
Agua: 5.79mg
Proteína: 13.70g
Vitaminas
A: 40 IU
C: 2.0mg
E: 17.50
B-3: 1.6mg
B-9: 78mg
Minerales
Calcio: 149mg
Hierro: 3.30mg
Potasio: 658mg
Fósforo: 310mg
Zinc: 2.2mg
Cobre: 1.60mg
Manganeso: 12.65mg
Selenio: 4.1 µg