Batido detox de manzana y kiwi

Pela los kiwis y la manzana. Trocéalos y mete en el vaso de la batidora junto con el zumo de naranja y un chorrito de agua. Tritura a velocidad máxima durante 30 segundos y listo! ¡Recuerda que puedes siempre reemplazar ingredientes por aquellos que se adapten a tus resultados! En este caso, puedes utilizar otras […]

Tortitas de calabacín y coliflor con kétchup saludable

En primer lugar, precalienta el horno a 200ºC con calor arriba y abajo. Ralla el calabacín y el brócoli (puedes usar un rallador o un robot de cocina). En un bol, mezcla las verduras anteriores junto con el huevo, mozzarella, harina de avena, sal, pimienta, orégano y albahaca seca al gusto. Da vueltas a todo para […]