Santiago Pedrosa
Psicologo Deportivo
Entrena tu mente, mejora tu rendimiento y afronta la recuperación de lesiones con un enfoque integral.
Porque el cuerpo no compite solo: la mente también entrena
Hay deportistas que entrenan horas cada semana, controlan su alimentación, planifican al detalle…
Pero cuando llega el momento clave —la carrera, la competición, la prueba—, algo dentro se bloquea.
Esa voz que duda.
Esa presión que aprieta el pecho.
Esa sensación de que podrías dar más, pero no sabes cómo liberar lo que llevas dentro.
Aqui es cuando debes saber el rendimiento deportivo no solo depende del cuerpo.
Alinear la mente y cuerpo, rendir con equilibrio, confianza y motivación, será no solo lo que te ayude a cruzar la meta con otra sensación sino que te hara disfrutar el deporte cada día.
¡Hola! Soy Santiago.
Soy Psicólogo del Rendimiento y ciclista de montaña desde niño.
Mi historia empezó entre senderos y cruces de ríos, buscando siempre dar lo mejor en cada salida y en cada carrera.
Con el tiempo entendí que no siempre alcanzaba con entrenar más o más fuerte.
Había algo mental que a veces empujaba… y otras veces frenaba.
Ese “algo” me llevó a estudiar psicología.
Hoy acompaño a ciclistas, triatletas y deportistas de resistencia que entrenan, compiten y persiguen sueños deportivos.
Mi propósito es ayudarlos a que lo hagan con entusiasmo y estrategia, sin dejar de disfrutar del proceso.
No se trata solo de rendir un día, sino de aprender a jugar el juego a largo plazo: con salud, motivación y claridad mental.
Trabajo con un enfoque integral: el cuerpo entrena, pero también la mente. Y para sostener el esfuerzo en el tiempo necesitamos herramientas, dirección y también recordar por qué empezamos. Esa es la base del trabajo que vamos a construir juntos.
Cuando la mente te frena, el cuerpo no avanza
Y por dentro, sientes una lucha constante entre lo que sabes que puedes hacer… y lo que realmente consigues hacer. Ese es el punto donde un psicólogo deportivo puede marcar la diferencia.
¿Cómo trabajo como Psicologo Deportivo?
Evaluación inicial: entender tu punto de partida
Identificamos qué factores mentales influyen en tu rendimiento: ansiedad, presión, autocrítica, miedo al error, falta de concentración, etc.
Plan psicológico personalizado: trazamos juntos la mejor estrategia.
Creamos un programa adaptado a tu tipo de deporte, objetivos y calendario de competiciones. Cada estrategia mental está diseñada para tu realidad deportiva.
Seguimiento y ajuste continuo
Te acompañare durante toda la temporada revisando tus avances y adaptaremos el plan a tus nuevas metas o momentos de presión.
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